管理者的压力管理AQ

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《管理者的压力管理AQ》是2013年4月北京大学出版社出版的图书,作者是余世维。
书    名
管理者的压力管理AQ
作    者
余世维
出版社
北京大学出版社
出版时间
2013-4

管理者的压力管理AQ基本信息

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[产品名称]管理者的压力管理AQ
  [作者] 余世维
  [出版日期] 2013-4
  [出版社] 北京大学出版社
  [光盘数] 12
  [其他介绍] 7盘DVD+5CD+核心荟萃
  [介质] DVD+CD+核心荟萃
定 价:1280.00元

管理者的压力管理AQ内容简介

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  AQ即逆商,指面对逆境承受压力的能力,或承受失败和挫折的能力。
在瞬息万变的竞争时代中,企业面临的生存及发展的压力非常大。而作为企业中坚力量的中、基层管理者,他们承受的压力与他们承担的责任一样重大!虽然压力可以促使他们更多地投入工作,但过大的压力会影响他们的身体状况和工作绩效。更甚的是,所谓“上行下效”,作为管理者,长期无效管理的压力将产生消极、负面的情绪污染,进而导致组织内部消极工作气氛弥漫、员工工作士气低糜、工作绩效不稳定甚至绩效低下等后果,使企业蒙受巨大的损失。
因而,有效的情绪压力和AQ队(逆商)管理是帮助企业管理人员/关键岗位员工如何在工作中更好地自我控制和心理调适,以消除影响绩效的负面因素、改进人际关系、追求卓越管理、提升团队生产力的关键技能,也是管理人员必须的核心自我调节技能。因而,无论是理念还是技巧与方法,本课程都将让你终身受益!

管理者的压力管理AQ讲师简介

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  余世维
  中国管理培训第一人
  华人最权威、最资深的实战型培训专家,被人尊称为“中国管理教育第一人”;曾任日本航空台湾地区副总裁。美国哈佛大学企业管理博士后、英国牛津大学国际经济博士后。
他寓观念于谈笑间,蕴哲理于诙谐中。一年演讲时间在300场次以上,是国内最受欢迎的培训大师,曾辅导上海贝尔、统一、西门子等众多中外名企,好评如潮。

管理者的压力管理AQ课程目的

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  帮助学员理解有效管理情绪和压力的重要性和必要性
  学会运用有效舒解情绪压力的相关技法
  掌握全面有效压力解套的深层次解决方案
  历练压力下更良好的抗压性和挫折承受能力
  提高自身心理调适技巧,强化心理素质

管理者的压力管理AQ课程目录

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一、压力的定义
  1、压力在“相对程度”上的比较
  2、压力的绝对值与相对值
  3、中国社会加深压力的客观因素

  二、压力的减轻与排除
  1、个人的减压的努力
  补充:其他减压活动
  2、体内革命--换一个角度思考
  3、公司的减压努力

  三、身心灵方面的修养
  1、生与死的意义和差别
  补充:积劳成疾就是“病由心生”
  2、禅修和瑜珈
  补充:内观工夫
  3、信仰--支撑生命的力量
  思考:“ 执着 ” 的矛盾
词条标签:
出版物 书籍